23. JKA Keko Osame bei JKA Shotokan Kyokai Lollar  Auch das Jahr 2019 wurde wie alle Jahre zuvor mit dem in Lollar stattfindenden Jahresabschlusslehrgang beendet. Themen  des Lehrgangs: Kihon / Kata Koshi no Kaiten auf Ura Kata Tokui Kata (Heian 1- 5, Tekki Shodan, Bassai Dai, Jion) in Ura Version Tokui Kata (Heian 1- 5) jeweils mit eine Hand Kata – Meikyo Thema Kumite: read more | mehr…